買い物の学校

ちゃんとしたものを買い、健康を保ちましょう。

気をつけるべきアミノ酸

time 2017/07/31

気をつけるべきアミノ酸

今日、切符を買うのに並んでいると突然前のおじさんが後ろによろよろと倒れてきたので、すかさずキャッチ。

熱中症ってほんと怖いですね。

頭を打たなくてよかった。

いきなり目の焦点が合わなくなっておじさんがぐったり。

暑すぎる日は体調が悪いなと感じたらすぐに休憩すべきですね。

 

さて、本題。

いつも思ってましたが、食品表示にやたらアミノ酸って書かれてますね。

加工食品のほとんどに使われているのではないでしょうか。

アミノ酸は体にいいという風潮であまり気にしない人も多いですが、気を付けてほしいことがあります。

調理の仕方によってはものすごく害になるので。

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