買い物の学校

ちゃんとしたものを買い、健康を保ちましょう。

この症状が病気につながる…

time 2017/11/29

この症状が病気につながる…

毎日イキイキ暮らせる状態を健康と定義すると、今日の僕は不健康です。

たかが首のこりでも。

せっかくの1日がもったいないですよね。

小さな症状ですが、見逃してほしくないものを挙げます。

 

 

・冷え性、肩こり

血の巡りが悪くなってしまいます。

巡りが悪くなると栄養が運ばれにくくなります。

 

 

・キレやすい、イライラする

ストレスが溜まると活性酸素が体にたまり、血の巡りを悪くしたり細胞を傷つけます。

また、甘いものが食べたくなりやすくなります。

 

 

・肌荒れ

内臓の疲れや異常が原因でなることがあります。

解毒されなかった有害物質が血液とともに全身に運ばれてしまったり、血の巡りが悪くなってしまいます。

 

 

・風邪を引きやすい

免疫力が低下している証拠です。

風邪以外にも体に侵入してくるウィルスや、体内で生まれてくるがん細胞に免疫が働いていない可能性があります。

 

 

・夜中に起きる、眠れない

ストレスが原因の場合と腸の調子が悪い場合があります。

寝不足によって免疫力が低下します。

次へ:結局病気は…

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