買い物の学校

ちゃんとしたものを買い、健康を保ちましょう。

うんちの話

time 2018/02/11

うんちの話

モリンガ茶のレビューで便について書いてくださってる方、たくさんいらっしゃいます。

それだけ悩んでる方、多いんです。

小便、大便は体からのお便りです。

どんな状態なのか一目見て分かります。

特に大便の状態は一目瞭然です。

 

 

現代人は陽性の便秘と陰性の下痢で苦しんでいる人が多いそうです。

どちらかというと便秘のほうが危険です。

あと、普段からコロコロしたうさぎのうんちみたいなのしか出ないのも要注意です。

この表を参考にすると僕の場合ミネラルウォーター、コーヒー、砂糖あたりが怪しいです。

穀物と野菜、適度な塩気を取っていると便の状態も良くなります。

減塩と米を食べる量が少なくなったことが便の悩みを持つ人を増やしているのかもしれません。

 

 

理想はバナナ2本分、切れずに一本でスルッと出るくらい。

そして紙が必要ないくらいのキレの良さ。

そういえば僕は小学校低学年の時までトイレで紙を使う意味が分からないくらいウンチがスルッと出てました。

拭かないからたまにうんこ付いてて怒られる時もありましたが笑

あの時のキレに戻りたい…。

ウォシュレットなんて必要なかったあの頃に。

トイレに紙がなくてもパニックにならなかったあの頃に。

次へ:便秘でお悩みの人は

down

コメントする




ポジティブ思考

買い物の注意点